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78个月婴儿添加辅食指南

2019-05-17 00:08:32 | 来源: 热菜

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婴儿进入7⑻个月月龄,其体格发育逐渐减慢,自主活动明显增多,每天热能消耗不断增加,因此其饮食结构也要随之变化。7⑻月龄小儿辅食添加的显著特点是,可以吃混合性食品和禽肉类泥糊食品了。

此阶段辅食添加的基本原则是,每天添加辅食的次数基本不变,1天3次,添加的时间不变,在吃奶时添加。可以尝试的辅食种类更加丰富,但不能吃成人饭,要避结婚九周年 碧昂斯竟然送JAY Z这个礼物
免让小儿接触有调味品的食品,避免吃那些不容易消化吸收的食品和不新鲜的食品,可以选择营养价值较高、加工精细的混合状泥糊食品。每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则,由于辅食量过量,必将使每餐奶量减少,从而影响小儿发育。在添加辅食的进程中如果布鲁克林前女友狂揽两大奢侈品广告 时尚势力迅猛
小儿得病,可以暂时停止添加,待其疾病恢复以后再重新开始添加。

家长可以依照下面的方法来操作;第1餐辅食最好安排在早上或上午,母乳豢养的小儿最好先喂辅食后吃奶,人工豢养的小儿可以随便。食品的种类有,婴儿米粉10余克,蛋黄多半个,将两样食品混合在1起,用水或奶液调成糊状便可喂食。第2餐辅食安排在中午或下午,最好在吃完奶以后立即添加,这1餐可添加菜泥或果泥,如果1阶段婴儿罐装菜泥和果泥全部尝试过,就能够尝试2阶段混合式菜果泥,每次最大量不超过3分之1瓶。如果吃新鲜蔬菜和水果加工要精细,并严格控制摄取量,1般每次添加30克左右不宜过量。第3餐辅食可以安排在晚餐或晚饭后,可以选择婴儿专用罐装肉类泥糊,先尝试2阶段的,8月龄以后再尝试3阶段的。自制肉类辅食问题较多,难于消化吸收,应当尽可能避免食用。常见的婴儿肉类泥糊食品,有鸡肉泥、牛肉泥、骨髓泥、肝泥、鱼泥等。婴儿肉类泥糊含有丰富的蛋白质、维生素和矿物资。婴儿接触肉类食品后也要遵守从少到多的原则,开始每次添加10余克,尝试2⑶次没有不良反应再逐渐加量,1般情况,1次最多添加3分之1瓶。小儿对肉类泥糊食品也需要1样1样尝试,1瓶打开以后,在3天之内都可以食用,1瓶吃完再换另外一个品种吃。在添加肉类泥糊食品的进程中,家长要注意视察小儿的反应,如果发现有异常情况,例如腹泻、呕吐、便秘、皮疹,要立即停止添加。当小儿谢绝接受某1种泥糊食品时,家长不要逼迫小儿接受,应当从小儿可以接受的最小量开始,让孩子多次尝试,逐渐适应。

在7⑻个月期间,虽然婴儿每天接触的食品种类增多,辅食在每餐饭中所占的比例也逐步增加,但对大多数婴儿来说,奶类依然是营养最丰富,最容易消化和吸收的食品,因此,不要轻易减少小儿逐日奶量,婴儿每天依然需要摄取700⑻00毫升奶。大量临床视察证实,循序渐进的添加辅食,既能够满足婴儿对营养素的需要,丰富味觉刺激,训练咀嚼能力的要求,还可以保证小儿肠道健康增进小儿健康发育。

3鹿营养专题提供

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