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午餐便当菜单5彩豆腐丁的做法

2019-05-16 20:21:48 | 来源: 饮品

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主料: 豆腐 200克 红椒丁 30克 玉米粒 40克 胡萝卜丁 70克 青豌豆 45克 藕丁 120克

辅料: 姜粒 适当 蒜粒 适当 葱粒 适当

调料: 玉米油 适当 白胡椒粉 适当 盐 少许 生抽 少许 鸡精 少量 水淀粉 少许

午餐便当菜单:5彩豆腐丁的做法:

1、准备好所需要的原料,洗净切成小丁待用。

2、豆腐切成约1厘米大的小方丁。

3、热锅到入适当玉米油,放入豆腐丁过油煎至色彩变黄,豆腐稍硬定型后,出锅待用电导率仪的电极维护保养

4、锅中留底油,放入姜粒、蒜粒炒香。

5、放入全部的蔬菜丁翻炒均匀。

6、调入少许盐、适当的白胡椒粉炒匀

7、加入豆腐丁继犊翻炒,并烹入少量的生抽调味、上色。

8、调入少量鸡精炒匀。

9、放入葱粒炒匀。

10、勾入少量水淀粉收汁亮油,便可出锅装盘。

午餐便当菜单:5彩豆腐丁的特点:

鲜香可口,营养丰富

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