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促进食欲黄金海茸拌西芹的做法

2019-05-16 23:26:47 | 来源: 菜谱

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南极海茸丝1包;

取50克左右干海茸丝,以冷水泡发1小时左右;

将泡好的海茸稍做冲洗滤干水份;

西芹洗净斜刀切成菱形小块;

锅中倒入半锅水,加两勺盐,煮沸后将海茸与西芹下入抄3⑸分钟至熟,捞起滤水;

大蒜切末、小米椒切小圈;

1勺半盐、1小勺鸡精、少许胡椒粉、白糖10克、生抽10克、香醋30克、香油10克、蚝油5克加入碗中拌匀成调味汁;

将抄过水的西芹与海茸,还有小米椒、蒜末置于1大碗中,倒入调味汁拌匀便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

西芹的功效增进食欲、清肠方便,下落血压、增进血液循环,健脑,解毒消肿

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