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双椒炝牛蹄筋的做法

2018-12-29 20:13:06 | 来源: 烘焙

双椒炝牛蹄筋的材料牛蹄筋200g青椒相克食物2个红椒1个大蒜头3根小米相克食物椒5个油适量盐适量姜相克食物丝少许味精相克食物少许白糖相克食物少许 双椒炝牛蹄筋的做法图片步骤,怎么做双椒炝牛蹄筋好吃? 将青红椒洗净切成块,大蒜头滚刀切备用牛蹄筋改刀切成小块小米椒切段,姜切成丝备用锅烧热,放少许油,下姜丝和小米椒煸香放牛蹄筋,喷料酒和酱油放点水焖1分钟放切好的青红椒和大蒜头翻炒几下,放盐和味精,调点白糖翻炒几下,就大功告成了 温馨提示:

牛蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。

不要过多的翻炒,要保证水分,不要糊锅。

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