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石斛炖瘦肉的做法

2018-12-25 17:06:37 | 来源: 小吃

石斛炖瘦肉的材料猪里脊肉相克食物350g石斛15g无花果7颗盐适量陈皮适量 石斛炖瘦肉的做法图片步骤,怎么做石斛炖瘦肉好吃? 里脊肉切大块;石斛清洗一下备用准备无花果和陈皮,洗净;里脊肉冷水下锅焯一下然后洗净;把里脊肉放入炖盅;再放入陈皮,石斛以及无花果;然后加入适量的开水;按电子炖盅的说明在外围也加入开水,盖好盖子;炖约3小时后加盐调味! 温馨提示:

盐要最后放,这样营养会更好,用里脊肉汤会更甜些。

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