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快手荤菜牛肉炒苦瓜的做法

2019-05-14 16:38:33 | 来源: 小吃

牛肉炒苦瓜的材料牛肉相克食品250g苦瓜相克食品1条油适当盐适当姜相克食品适当蒜蓉适当 牛肉炒苦瓜的做法图片步骤,怎样做牛肉炒苦瓜好吃?

牛肉切片。苦瓜切片

锅内热油炒香姜蒜

下牛肉

炒到牛肉变白下盐调味

盛出锅

原锅再下油下苦瓜

炒到苦瓜变软下盐

下炒好的牛肉炒匀

装盘

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

牛肉蛋白质含量高,营养丰富,苦瓜可以清凉下火,味道甘甘的很好吃,用来炒牛肉吃起来很下饭,大人小孩都爱吃。

牛肉不要炒太久,下锅的时候要用大火快炒,炒变色后要盛出来炒好苦瓜再下牛肉。

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